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Volkshochschule - Außenstelle Schonungen

Schonungen (SG)

 

Anmeldung ab Montag, 11. September ab 8 Uhr in der Gemeindeverwaltung.

Die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen werden erst ab 12.9. bearbeitet.

Bei schriftlichen, Telefon-, Fax- und Mail-Anmeldungen wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.

Öffnungszeiten im Rathaus:

Mo, Do, Fr 8-12 Uhr, Mi 7-12 Uhr, Mo 14-16 Uhr, Do 14-18 Uhr

Ansprechpartner in der Gemeindeverwaltung:

Herr Stock, Tel.: 09721/7570-216, Fax: 7570-5216

E-Mail-Adresse: rainer.stock@schonungen.de

Anschrift Rathaus: Marktplatz 1, 97453 Schonungen

 

Onlineanmeldungen unter:  VHS-Kurse (Außenstelle Schonungen)

 

Einzelveranstaltungen

Eine Anmeldung für alle Einzelveranstaltungen ist dringend erforderlich unter Tel. 09721/7570-216.

Bei zu wenigen Anmeldungen, entfällt der Vortrag.

 

Lokale Agenda 21 in Schonungen

In der Gemeinde Schonungen befassen sich seit 1999 Agenda-Gruppen mit folgenden Themen:

-  Freizeit, Tourismus und Umwelt/Kultur

-  Energie u. Umwelt, Verkehr, Wasser

-  Bauen und Wohnen

-  Landwirtschaft, Gartenbau, Tiere in der Kulturlandschaft

-  Miteinander leben und Bildung, Soziales

-  seit 2011:  Senioren

Wenn Sie Interesse, Zeit und Lust zum Mitmachen haben, melden Sie sich bitte im Rathaus. Ansprechpartner für die Lokale Agenda 21 im Rathaus Schonungen sind: die Gemeinde Schonungen (Tel. 09721/7570-0), Bürgermeister Stefan Rottmann und der Vorsitzende des Agenda-Beirates, Friedrich Karl Schumm (Tel. 09721/7383447).

Nr. SG01

 

Kulturveranstaltungen in Schonungen

 

Neujahrskonzert

"Merci Udo" - die Hommage an Udo Jürgens - interpretiert von Michael von Zalejski aus Hannover.

Alleine - nur am Flügel und ohne Playback - kommt der 39-jährige seinem Vorbild Udo Jürgens stimmlich erstaunlich nahe. Neben seinem Lehrauftrag für populäres Klavierspiel an der Musikhochschule Hannover ist der studierte Sänger auch als Mitglied der Comedy-Company deutschlandweit erfolgreich unterwegs.

Lassen Sie sich begeistern von altbekannten Hits sowie Liedern, die "im Schatten" stehen. In Leipzig, München, Dortmund, Saarbrücken u.a. brachte der Udo-Jürgens-Interpret die Herzen seiner Gäste zum Schmelzen, es wurden alte Erinnerungen wach und das Publikum dankte es ihm mit "Standing Ovations".

Na, gespannt auf dieses Highlight? Wir freuen uns auf Sie!

Sonntag, 7. Januar, 17 Uhr
Alte Kirche Schonungen

Kartenvorverkauf: Schreibwaren Helmschrott Schonungen sowie Buchhandlung Vogel Schweinfurt

Nr. SG02  

 

Schonunger Weihnacht
Einzigartige Lichtilluminationen im Altort

Wenn die Tage wieder kürzer werden, dann dauert es nicht mehr lange bis zur beliebten Schonunger Weihnacht. Die traditionelle Budenstadt soll auch dieses Jahr wieder etwas ganz besonders werden. Einfach vielseitiger, größer und bunter soll sich dieses Jahr der Markt präsentieren. Die Marktstände werden sich näher am Zentralparkplatz "Alban Park" befinden. Auch das Programmangebot der Lebenshilfe und der Kath. Kirche mit dem angrenzenden Weihnachtsbaummarkt am historischen alten Bahnhof wird stärker eingebunden.

Besonders in den Abendstunden wird das Markttreiben mit Lichterillumation und Glühweinduft seine einzigartige Atmosphäre entfalten.

So am 10.12.                Schonungen
11-19 Uhr                     Marktplatz
Nr. SG04                     

                

"Darm gut - alles gut"

Der Darm wird oft nur als reines Verdauungsorgan angesehen, das lediglich die Nahrungsaufnahme und die Ausscheidung unverdaulicher Reste als Aufgabe hat. Dabei wird völlig übersehen, dass der Intestinaltrakt das größte Organ des menschlichen Immunsystems darstellt. Wenn der Darm leidet, äußert sich das nicht nur in Verstopfung oder Durchfall, sondern auch Schmerzen, Infekte, Schlafstörungen oder Neurodermitis können ein Hilferuf sein. Die Referentin ist Apothekerin.
Anmeldung erforderlich.

Andrea Thüring
Mi am 8.11.                  Schonungen
19 Uhr                          Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Nr. SG08                      2 €

 

Diebstahl, Betrug, Enkeltrick...

Ein Vertreter der Kriminalpolizei behandelt in diesem Vortrag die Themen Diebstahl unterwegs und zu Hause, Betrug, den Enkeltrick und den Umgang mit baren und unbaren Zahlungsmitteln. Kurze Filme zeigen Situationen, wie eine solche Straftat zustande kommen kann. Der Vortragende spricht diese Situationen mit den Anwesenden durch und gibt Tipps, wie man sich vor diesen Straftätern schützen kann.
Anmeldung erforderlich.

Roland Schmied
Do am 14.12.               Schonungen
19 Uhr                          Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Nr. SG09                      Eintritt frei

 

Kurse

Conversation française

Vous avez de bonnes connaissances de français et vous souhaitez les approfondir, alors venez en parler!
Au programme: textes tirés de l'actualité, extraits d'auteurs contemporains, chansons, bandes dessinées ou caricatures, improvisation et jeux de rôle, etc... et un soupçon de grammaire.
2.- € Kopierkosten werden zu Beginn des Kurses eingesammelt.
Bitte beachten Sie die Gebührentabelle für Sprachkurse unter "Allgemeine Geschäftsbedingungen".

Agnès Boismorel
Mi ab 4.10.       15 mal Schonungen
20-21.30 Uhr                 Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Kurs-Nr. SG10             69 €

 

Entdecke dich neu durch Hatha Yoga

Mit Hilfe sanfter Übungen des Hatha Yoga lernen wir unseren Körper intensiv zu spüren und uns "mit" dem Körper zu bewegen, woraus ein völlig neues Körpergefühl entsteht. Durch ergänzende Atemübungen sowie durch Erlernen und Erfahren verschiedener Entspannungstechniken können wir so mit der Zeit wieder Zugang zu unseren von Natur aus innewohnenden Fähigkeiten, zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude finden. Hierfür muss man weder besonders gelenkig oder sportlich sein, noch ein bestimmtes Alter haben.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke, warme Socken.
Kurs findet am 8.11. und 20.12. nicht statt.

Ulrike Schuler
Mi ab 4.10.       10 mal Schonungen

11.15-12.45 Uhr            Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Kurs-Nr. SG12             50 €

 

Yoga im besten Alter

Yoga ist Entspannung, Medizin und Sport
Mit Yoga lassen sich Risikofaktoren wie erhöhte Blutfettwerte, Übergewicht, Stoffwechselstörungen, Schmerzen im Bewegungsapparat und viele andere Zivilisationskrankheiten verringern oder sogar beheben. Über die Atmung scheiden wir viele Körpergifte aus und regen die Selbstheilungskräfte an. Ziel dieses Kurses ist es, in einen neuen Energiezustand zu gelangen. Mit gezielten Atem- und Körperübungen lernen Sie, Ihre Blockaden zu spüren und zu lösen. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und werden fit und gesund für den Alltag.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken

Erika Schallenberg-Landeck
Di ab 7.11.       7 mal   Schonungen
9-10.30 Uhr                  Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Kurs-Nr. SG13             35 €

 

Yoga für Anfänger/innen – Fortsetzung von Kurs SG132

Yoga ist Entspannung, Medizin und Sport
Mit Yoga lassen sich Risikofaktoren wie erhöhte Blutfettwerte, Übergewicht, Stoffwechselstörungen, Schmerzen im Bewegungsapparat und viele andere Zivilisationskrankheiten verringern oder sogar beheben. Über die Atmung scheiden wir viele Körpergifte aus und regen die Selbstheilungskräfte an. Ziel dieses Kurses ist es, in einen neuen Energiezustand zu gelangen. Mit gezielten Atem- und Körperübungen lernen Sie, Ihre Blockaden zu spüren und zu lösen. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und werden fit und gesund für den Alltag.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken

Erika Schallenberg-Landeck
Di ab 07.11.      7 mal   Schonungen

10.45-12.15 Uhr            Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Kurs-Nr. SG133            35 €

 

Qigong: Übungen aus dem Neiyanggong und den 8 Brokaten

Die Qigong-Übungen des Neiyanggong blicken in China auf eine lange Tradition zurück. In diesem Kurs werden ausgewählte Übungen aus den einzelnen Sequenzen erlernt. Sie umfassen Ruheübungen, Selbstmassage und bewegte Qigong-Übungen.Die sanften, fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit, mobilisieren Gelenke, stärken die Balance und und führen zur Lockerung von Muskeln und Sehnen. Die eigenen körperlichen und geistigen Fähigkeiten werden vitalisiert und harmonisiert. Regelmäßiges Üben hilft Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren und zu entspannen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, Matte, bequeme Kleidung und warme Socken.

Petra Bleil
Di ab 7.11.       10 mal Schonungen

18.30-19.30 Uhr            Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Kurs-Nr. SG14             34 €

 

Sanftes Fitnesstraining

Bewegung tut gut!
Mit leichten Kräftigungsübungen, Dehnen sowie Gleichgewichts- und Koordinationstraining in lockerer Atmosphäre und netter Gesellschaft wird unsere Beweglichkeit für ein aktives und selbstbestimmtes Leben im dritten Lebensabschnitt erhalten.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung

Barbara Brand
Do
ab 5.10.      10 mal Schonungen
10-11 Uhr                     Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal
Kurs-Nr. SG15             34 €
 

Fitnessgymnastik / Bodyworkout

Nach einem kurzen Aerobic Teil mit einfachen Schrittfolgen trainieren wir mit Hanteln, Therabändern, Gymnastikbällen etc., um alle Muskelgruppen zu kräftigen. Zum Stundenausklang entspannen wir uns mit einem kleinen Dehnprogramm.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hanteln (wenn vorhanden)

Barbara Brand
Do
ab 5.10.      15 mal Schonungen
18-19 Uhr                     Grundschule, Turnhalle, Schulweg 11
Kurs-Nr. SG16             50 €

 

Wassergymnastik

Ein Kurs für Frauen und Männer aller Altersstufen.
Abwechslungsreiche Wassergymnastik als Herz-Kreislauftraining sowie Muskeltraining zur Verbesserung und Erhaltung von Kondition und Koordination ohne die Gelenke zu überlasten.
Wassertemperatur ca. 29 Grad.
In der Kursgebühr sind 25 € (2,50 € pro Termin) Schwimmbadgebühr enthalten.

Lydia Viernekes
Mi ab 4.10.       10 mal Schonungen
12-13 Uhr                     Hallenschwimmbad, An der Tann 6
Kurs-Nr. SG17             52 €

 

Wassergymnastik

wie Kurs-Nr. SG17, jedoch
In der Kursgebühr sind 25 € (2,50 € pro Termin) Schwimmbadgebühr enthalten.

Lydia Viernekes
Mi ab 4.10.       10 mal Schonungen
13-14 Uhr                     Hallenschwimmbad, An der Tann 6
Kurs-Nr. SG18             52 €

 

Wassergymnastik

wie Kurs-Nr. SG17, jedoch
In der Kursgebühr sind 25 € (2,50 € pro Termin) Schwimmbadgebühr enthalten.

Lydia Viernekes
Mi ab 31.1.       10 mal Schonungen
12-13 Uhr                     Hallenschwimmbad, An der Tann 6
Kurs-Nr. SG19             52 €

 

Wassergymnastik

wie Kurs-Nr. SG17, jedoch
In der Kursgebühr sind 25 € (2,50 € pro Termin) Schwimmbadgebühr enthalten.

Lydia Viernekes
Mi ab 31.1.       10 mal Schonungen
13-14 Uhr                     Hallenschwimmbad, An der Tann 6
Kurs-Nr. SG20              52 €

 

Aqua-Fitness

Ein Kurs für junge und junggebliebene Schwimmer/-innen.
Gymnastik und Jogging zu Musik im Wasser. Ohne die Gelenke zu belasten, wird die Kondition verbessert und die Körpermuskulatur gestärkt.
Wassertemperatur ca. 29 Grad.
Übungsmaterial 3 €, zahlbar im Kurs.
Voraussetzung: Teilnehmer/-innen sollen schwimmen können.
In der Kursgebühr sind 25 € (2,50 € pro Termin) Schwimmbadgebühr enthalten.

Lydia Viernekes
Mo
ab 2.10.      10 mal Schonungen
18.45-19.45 Uhr            Hallenschwimmbad, An der Tann 6
Kurs-Nr. SG21             52 €

 

Aqua-Fitness

wie Kurs-Nr. SG21, jedoch
Voraussetzung: Teilnehmer/-innen sollen schwimmen können.
In der Kursgebühr sind 25 € (2,50 € pro Termin) Schwimmbadgebühr enthalten.

Lydia Viernekes
Mo ab 29.1.      10 mal Schonungen
18.45-19.45 Uhr            Hallenschwimmbad, An der Tann 6
Kurs-Nr. SG23             52 €

 

Partygerichte aus dem Backofen

Dieser Kurs gibt Anregungen für leckere Partygerichte wie Fischauflauf Mailänder Art, Mexicanische Lasagne, Römische Zucchini, Feurige Schnitzel, Filet-Pilz-Gratin usw.
Alles wird in einer großen Auflaufform oder Blech im Ofen gegart. Alle Rezepte sind für ca. 10 Portionen berechnet und lassen sich gut vorbereiten. Mit Salat und einem Dessert wird alles gemeinsam verkostet. Auf was es bei der Zubereitung ankommt, wird besprochen. Lassen Sie sich überraschen!
Bitte mitbringen: mind. 2 Handtücher, kleine Behälter für die Reste, Stift
In der Kursgebühr sind 8.- € Materialkosten enthalten.

Bernd Rösner
Do am 1.2.       1 mal   Schonungen
18.30-21.30 Uhr            Realschule, Schulküche, An der Tann 6
Kurs-Nr. SG27             20 €

 

Programm für Kinder
Eine Einrichtung der Gemeinde Schonungen

Weihnachtsbäckerei für Kinder (7-12 Jahre)

Wir backen und gestalten tolle Sachen aus der weihnachtlichen Küche, die zu kleinen Geschenken für eure Liebsten werden können.
Bitte mitbringen: Küchenhandtuch, Schürze, Dosen für Plätzchen, Schraubgläser, 1 Küchenbrett, 1 kleines Messer
In der Kursgebühr sind 7.- € Materialkosten enthalten.

Anita Oppelt
Sa am 9.12.      1 mal   Schonungen
9-12 Uhr                       Realschule, Schulküche, An der Tann 6
Kurs-Nr. SG30             19 €

 

 





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